od czego

[...] obok . zmierzam do tego, żebyś zaufała czasem innym także w ocenie własnej sylwetki i określiła jasno swoje oczekiwania, bo inaczej będziesz zmierzać bez celu do nie wiadomo czego i wiecznie bedziesz niezadowolona. a wiadomo że oczywiscie masz sie czuć sama ze soba najlepiej, ale moze problem nie tkwi w sylwetce ? weź pod uwage także, że jeśli ty [...]

[...] że podoba Ci się sylwetka Chodakowskiej ALE wolisz mieć większe barki i plecy. Chyba ktoś musi Ci w końcu napisać, że to o czym piszesz wygląda tak jakbyś sama nie wiedziała czego chcesz. Chcesz ważyć max 52 kilo (czyli schudnąć jakieś 5 kg od tego co jest teraz) ALE JEDNOCZEŚNIE chciałabyś mięć większe plecy i barki. Jak dla mnie jedno trochę [...]

[...] wlasne plany treningowe a potem staje sie krolikiem doswiadczalnym i sprawdzam czy to co stworzylam ma sens. No i najwazniejsze to chyba to ze w sumie trenuje 7 dni w tyg, z czego 4 dni na silowni a 3 dni to juz tylko trening mentalny ( da sie opanowac umysl ludzki ale to trudno i czasami meczacy proces). Jestem raczej z tych co podejmuja [...]

[...] różnice w łydkach i przedramionach, barki wyraźnie bardziej pełne wg wagi inbody 1kg tłuszczu, reszta mięśni ( mało prawdopodobne gdyż kaloryka była w okolicach 4800 kcal z czego białko 170-180 g ) narazie prócz przetłuszczania się skóry twarzy ( nie wiem czy to od tego ale raczej nigdy nie było to aż tak wyraźne ) żadnych efektów ubocznych. [...]

[...] drążka do brzucha 15x10 10x15 8x17kg biceps 3x10 4kg obciążenia na hantlu (nie wiem ile sama rurka waży, muszę zapytać kogoś) edit: laski czy nie będzie wam przeszkadzało jak sobie w tym temacie zrobie DT? chyba można od-obserwować temat w razie czego żeby wam to nie pikało codziennie xd Zmieniony przez - redsauce w dniu 2022-03-04 08:48:56

[...] którego biegałam codziennie po 10 km, przez co uszkodziłam sobie trochę kolano.Następnie przyszła pora na split. Od miesąca współpracuję z Adamem , forumowy "Tested" , z czego bardzo się cieszę, i chciałam tutaj podziękować Doris za namiary :-) Może zacznę przygodę mojej sylwetki od początku, w takim WIELKIM skrocie... W liceum stwierdziłam, [...]

[...] po miesiącu tescia morfologia bez zmian minimalnie zwiększona gęstość krwi,testosteron norma x3 ,estradiol lekko ponad normę ,prolaktyna w połowie normy,ale do czego zmierzam od kiedy zacząłem bić teścia nie zmieniłem swojego trybu życia czyli w dni nie treningowe co drugi dzień pije 2-3 piwa w weekend zazwyczaj jest to sobota [...]

[...] ze od maleńkości mam problemy neurologiczne . endokrynolog nie stwierdził nic bo dla niego mężczyzna z 150ng test tez jest ok norma do funkcjonowania ale czego? człowiek to Zombi postanowiłem poszukać dobrego androloga trafiłem do profesora stwierdził ze w wieku 28 lat mam coś ala Andropauza po pełnych [...]

[...] xD no dobra bez za dłużych słów. Długo by opowiadać co się działo przez tą przerwę. Narazie mam nieśmiałe plany powrotu. Chciałbym dziś pobiegać, ale kompletnie nie wiem od czego zacząć żeby robić progres w obszarze CARDIO. Chce od tego zacząć. Móc biegać wyższe coraz dystanse, nie zasapywać się w codziennych czynnościach, tracić tk. tłuszczową. [...]

[...] -łagodzi objawy migreny Hodowla grzyba herbacianego Czyż to nie brzmi fascynująco? Nie zostaje już więc nic innego, jak tylko samemu zacząć hodować grzybek herbaciany! Od czego zacząć? Najpierw trzeba zakupić taki grzybek. Jest ich cała masa w Internecie – także na popularnych portalach aukcyjnych. Ceny w zależności od wielkości grzybka w [...]

Enan Balkana slabszy od Alphy.Po przejsciu z Alphy moc spadla. Po powrocie na Alphe moc spowrotem. Ciekawe od czego to zalezy przeciez stezenie niby takie samo. Dziwne. Oba srodki 100% legit. Doloze najwyzej 50 mg propa do enana Balkana bo jeszcze troche mi zostalo,a Alphy juz nie mam. Jak Parabolan Balkana ?

hmm, no stary. to sie czasem bedzie chyba klażdemu zdażać - ale od czego są te grube igly? naj;epiej strzykaka zakręcana (z czarnym, gumowym tłokiem_ różowa/lub żołta igła i na takiej głebokości jak podawałeś zasysasz i czekasz az sie wypełni %-) Pewnie i każdemu, ale nie w skali jak u mnie myślę. "Zbiorniki" ropne były "ruchome" i wielokomorowe [...]

ja cwicze, nie wiem od czego to moze byc

[...] 14 miesiecy, a ja mimo szczuplosci, wysportowanej sylwetki i dobrej kondycji nosze przed soba wypukly brzuszek:-( wcale, a wcale on do mnie nie pasuje i zle sie z tym czuje obiecuje przeczytac caly watek, ale mam prosbe: od czego mam zaczac, zeby sie tego pozbyc? chetnie moge wyslac zdjecia itd. dziekuje serdecznie! jestem cala podekscytowana;-D

Jetem 2 lata po porodzie i mam szczeline na 2 palce w okolica pępka prawie na 3.. Gdy się pochylę w kocim grzbiecie zwisa i kawał brzucha a gdy wypinam do przodu robi się wypukłe wzgórze. Jestem szczupła a po zjedzeniu obiadu wyglądam na 7 miesiac ciązy :( Chciałabym to zamknąć. Od czego zacząć po 2 latach?

oczy ma podbite, od czego? Chyba się sam uderzył

Fajnie, dzieki! Damy rade, bo mamy jeszcze niewykorzystane filmiki z ubieglego tygodnia. Zreszta od czego jest net. Dla mnie najwiekszym wyzwaniem jest sprawdzian z anatomii czlowieka ;)

hmm, no stary. to sie czasem bedzie chyba klażdemu zdażać - ale od czego są te grube igly? naj;epiej strzykaka zakręcana (z czarnym, gumowym tłokiem_ różowa/lub żołta igła i na takiej głebokości jak podawałeś zasysasz i czekasz az sie wypełni %-)

Testosteron Testosteron - najczęściej używany środek dopingujący w kulturystyce i sportach siłowych. Ale dlaczego właśnie on, jak działa, co można się po nim spodziewać, kto powinien go unikać, a komu można polecić? Czy naprawdę warto po niego sięgać i jakimi konsekwencjami grozi jego przedawkowanie...? Około dziesiątego roku życia w organizmie [...]

[...] jako ze jestem swiezo po cyklu. Przed rozpoczeciem cyklu moj staz na silce wynosil 2 lata z przerwami. Jestem ektomorfikiem wiec o mase w moim przypadku nie jest latwo. Szczegolnie przy intensywnym uprawianiu sportow (pilka nozna i sztuki walki). Na cykl ( I moja przygoda z SSA ) wybralem SAM testosteron (po przeczytaniu odpowiednich postow z [...]